Yoga in gravidanza

Il cambiamento in gravidanza non è solo fisico ma anche mentale e emotivo.

Il percorso sarà accompagnato da video della psicologa che ti aiuterà a capire il perchè di alcune situazioni, emozioni, dubbi e come affrontarle al meglio.

Questi video della durata media di 10 minuti, con un linguaggio semplice, affronteranno anche temi più complessi così da fornire le informazioni necessarie per navigare questo periodo della vita nuovo e inaspettato.