YOGA IN GRAVIDANZA ONLINE
IL PRIMO PERCORSO ONLINE PER IL BENESSERE DELLE FUTURE MAMME
TI GUIDIAMO NOI
Benvenuta su yogaingravidanza®, il luogo dove il tuo viaggio attraverso la gravidanza e il post-parto è avvolto in un'atmosfera di sostegno e cura. Il nostro percorso settimanale, adattabile ad ogni tipo di parto e livello di preparazione fisica, è pensato per accompagnarti in ogni fase del tuo diventare mamma.
Concediti momenti di tranquillità durante le nostre sessioni di yoga e meditazioni guidate. Apprenderai informazioni basate sulle evidenze scientifiche e troverai consigli pratici sia per la gravidanza che per il primo periodo da mamma grazie alla psicologa e all'attenzione della doula. Completa il pacchetto la personal trainer che ti aiuterà nella ripresa fisica durante il post parto e ti aiuterà durante la gravidanza.
Siamo qui per camminare al tuo fianco, assicurandoci che ogni passo del tuo percorso di maternità sia guidato dal benessere e dalla serenità.
SCEGLI QUELLO CHE VUOI TU.
DISDICI QUANDO VUOI.
Puoi acquistare 1 solo mese di percorso oppure i pacchetti scontati a partire da 3 mesi.
In questo modo non sarai legata necessariamente ad un trimestre specifico!
Percorso Yoga in Gravidanza®
Prepara il tuo corpo, la tua mente ed il tuo bambino per un parto sereno e consapevole.
Percorso Post Parto
Ritrova equilibrio e benessere nel tuo corpo dopo la gravidanza e il parto.
Lezioni 1:1
Lezioni online personalizzate Yoga in Gravidanza o Post Parto con Azzurra.
Anteprima del percorso
Sei curiosa di sapere com'è strutturata la piattofarma interna? Di seguito un breve video in cui potrai vederne il funzionamento.
Esempi dei contenuti che troverai nel percorso!
Scorri i 5 brevi video per avere una preview delle classi all'interno del percorso.
ciao!
SONO AZZURRA.
Mi chiamo Azzurra Tornioli, sono mamma di Etienne e Leon.
Insegnante di yoga, doula e fondatrice di yoga in gravidanza®
Pre e post natal Yoga teacher certificata
Doula
Educatrice perinatale metodo Gentlebirth®
Educatrice perinatale MIPA in formazione
Strala yoga teacher certificata
Power yoga teacher certificata
Scopri i miei servizi personalizzati!
Cristina P.
"Azzurra mi ha supportata nel percorso con ottimi consigli e cosa davvero importante mi ha sempre saputa ascoltare! Non mi sono mai sentita giudicata nelle mie scelte, ma sempre supportata ed informata nelle opzioni possibili! Bellissimo il fatto di avere un percorso che si adegua alla tua settimana sia nelle classi di yoga che in tutta la parte di psicologia e doula, parti che sono davvero importanti da conoscere."
Camilla R.
"Un percorso completo che mi ha sostenuto nel delicato viaggio della gravidanza e nel post parto. Non solo yoga, ma anche meditazione e supporto psicologico. Consigliatissimo a chi cerca una guida attenta e professional in un momento così importante!''
Sofia B.
"Mi avete accompagnata negli ultimi mesi della mia gravidanza in modo davvero speciale: un peccato non avervi scoperti prima! Ho consigliato l'iscrizione a tutte le mie amiche incinte, è un servizio completo, professionale, assolutamente ben fatto!"
Susanna F.
"Il corso di Yoga in gravidanza è davvero straordinario.
Strutturato in modo perfetto, settimana per settimana, e ponderato secondo le necessità di ogni momento.
Ti da equilibrio, fisico ed emotivo, ti alleggerisce la schiena, ti regala serenità. Molto importante anche la parte dei moduli della Doula e della psicologa. Corso davvero completo e consigliatissimo!"
Maria Letizia C.
"Azzurra è un’insegnante di yoga eccezionale, competente e rassicurante. Mi ha accompagnato per tutto il secondo trimestre! Nel terzo trimestre ho rallentato la pratica e ho approfittato per ascoltarmi le puntate nelle sezioni della doula e di psicologia, e le fondamentali visualizzazioni-meditazioni in vista del parto. Consiglio vivamente questo corso fin dall’inizio, peccato che l’abbia scoperto troppo tardi!"
Serena G.
"Azzurra è una professionista capace, attenta, preparata, dolce e soprattutto empatica . Le sue lezioni sono una coccola per il corpo e per la mente. Sa accompagnarti magnificamente in un uno dei momenti più belli della vita, fatto anche di profondi cambiamenti e a volte qualche paura.
Averla accanto puó semplicemente essere un valore aggiunto."